南华县文化和旅游局开展健康社团“三减三健”健康知识讲座

9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好社会氛围。县文化和旅游局于9月26日上午联合龙川镇卫生院，组织两支健康社团开展了“三减三健”健康知识讲座。

活动现场通过医师讲座、电子宣传显示屏、发放健康宣传资料等方式向居民讲解“三减三健”健康知识。医务人员向健康社团成员们倡导秋冬季清淡饮食，注意口腔健康、合理控制体重、保持骨骼健康状态、保持良好的卫生习惯，告诉社团成员们可以通过合理饮食与适度、适量、科学的体育锻炼来保持身体健康，积极预防高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病。

“三减是减盐、减油、减糖，三健是健康口腔、健康体重、健康骨骼。”社团成员李大姐通过宣讲收获颇丰，她表示回去后也要向身边的家人朋友宣传这些健康知识。

本次活动营造了全民健康生活方式的浓厚氛围，建立了“每个人都是自己健康第一责任人”的意识，以实际行动深入推进我县省级慢性病综合防控示范区创建，为辖区居民的健康生活打下坚实基础。